Мне рассказала знакомая, что привычка формируется за 21 день и вот уже 10 дней уже вырабатываю свою "ходибельную" привычку.
Для контроля времени и дистанции установила себе на телефон Гугл Фит. Ходила с ним такая довольная, а вчера выяснилось, что он нагло врет и неправильно считает километры. В принципе, это очевидно, но я как то совсем не обращала внимания, что за час я прохожу всего 3 км... вчера весь маршрут замерила по карте, как минимум я хожу 6.5 каждый день =) В общем, я молодец!
Когда хожу мозги прочищаются и появляются идеи... Идеи хорошие, но не знаю как их воплощать...
Но ясно одно: нужны новые знакомства и общение.
Дома общение сводится к минимуму. И слава богу.
А вот просто так.
я года 4 назад на работе
Для контроля времени и дистанции установила себе на телефон Гугл Фит. Ходила с ним такая довольная, а вчера выяснилось, что он нагло врет и неправильно считает километры. В принципе, это очевидно, но я как то совсем не обращала внимания, что за час я прохожу всего 3 км... вчера весь маршрут замерила по карте, как минимум я хожу 6.5 каждый день =) В общем, я молодец!
Когда хожу мозги прочищаются и появляются идеи... Идеи хорошие, но не знаю как их воплощать...
Но ясно одно: нужны новые знакомства и общение.
Дома общение сводится к минимуму. И слава богу.
А вот просто так.
я года 4 назад на работе
