суббота, 20 июня 2015
ВоскресеньеЗавтрак: салат из помидоров и огурцов
Обед: яйцо, творог, моцарелла, помидорy, горчица, rukkula
Ужин: яблоко, творог
ПонедельникЗавтрак: Огурец, помидор, кофе с молоком
Обед: Руккула, помидори, свежий сир моззарелла
Ужин: огурец, морковка, творог, яйцоВторникЗавтрак: огурец, помидор, морковка, творог
Обед: руккула, помидор, моццарелла, яицоСреда
СредаЗавтрак: помидори, огурец, творог
Обед: руккула, помидор, сир
Ужин, салат из помидоров и огурцовЧетвергЗавтрак: помидори, огурец
Обед: руккула, помидори, сир, яицо
Ужин: капуста, морковкаПятницаЗавтрак: салат из капусти и морковки, кукуруза
Обед: тоже самое
Ужин: чизкеик
СубботаЗавтрак: Кофе с молоком
@темы:
худеем